A laranja é uma fruta rica em benefícios. Especialistas divulgaram que é indicado comer uma laranja diariamente.
A laranja pode evitar o câncer de boca, estômago, e ainda diminuir o risco de derrame. A laranja possui antioxidantes, e ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico, diminuindo a probabilidade de um crescimento de celular tumorosas. Também pode ajudar na obesidade, diabete e doenças cardiovasculares.
Fonte de vitamina C, é energizante, laxante e ajuda na prevenção de infecções.
Controla a pressão sanguínea
Combate o colesterol
Melhora os problemas digestivos
Estimula as funções intestinais
Previne gripes e infecções
Reforça as defesas do organismo
Corrige a acidez excessiva do organismo
Estimula o sistema circulatório, combatendo inflamações das veias
O Bagaço da Laranja: no bagaço da laranja que são encontrados a maior parte das fibras. Além disso, na parte branca encontra-se a pectina, que exerce várias funções para o organismo. Na boca ela insere-se nos sulcos gengivais e previne contra cárie dentária. No estômago, ela aumenta o volume do alimento, causando sensação de saciedade. No intestino grosso, a pectina é fermentada e produz uma substância que previne contra câncer do intestino grosso. O bagaço da laranja também estimula o funcionamento do intestino, ótimo para aqueles com intestino preso.
OBS: SEMPRE APÓS AS CAMINHADAS TOME UM COPO DE SUCO DE LARANJA.
Muito interessante essa matéria, e motivadora.
ResponderExcluirlegal interessante saber sobre a laranja
ResponderExcluirPerfecto
ResponderExcluirsou hipertensa há 10 anos e à 6 meses venho todas as noites após o jantar comer 2 laranjas,com isso comecei a observar que minha pressão se mantem sempre baixa.Ela faz um efeito diurético e com isso meu cardiologista precisou diminuir a quantidade de medicamentos para controlar a pressão que era quase sempre alta.Sinto que minha vida mudou com isso.Não fico mais sem minhas laranjas noturnas.Obrigado.Helô.
ResponderExcluirMUITO BOM SABER ....
ResponderExcluirsim a laranja é o´tima sim,mas a noite os nutricionista afirma que não pode comer a noite,pois não faz bem,mas durante o dia é ótimo mesmo,para suas dúvidas consulta uma nutricionista,pois foi ai que aprendi
ExcluirGostei muito das informações presentes aqui!
ResponderExcluirAmei as informações e me ajudou muito,tenho o intestino preso.
ResponderExcluirEstou chupando a laranja com o bagaço,só não aproveito a casca além do meu intestino funcionar diariamente comecei tambem emagrecer em poucos dias.Estou me sentindo bem.
ResponderExcluirObrigado pela ajuda
ResponderExcluirOla Amigos !! Eu tinha calculos renais a muitos anos, porem me disseram que utilizar a laranja, não somente o suco, mas com bagaço e tudo era muito bom. Pois fiz diatiamente o consumo de tres ou quatro laranjas e automaticamente fui eliminando as pedrinhas do rim, desta forma ficando curado e nunca mais tendo problemas com calculos rerais
ResponderExcluirmuito obrigada! Precisava desta informação para um trabalho meu.
ResponderExcluirlegal
ResponderExcluirMuito bom saber as dicas sobre essa fruta tão saborosa;-)
ResponderExcluirMuito bom saber a dica sobre essa fruta tão saborosa;-)
ResponderExcluirTambém percebi que com consumo de laranja meu intestino melhorou, meu triglicerideos tbm baixou e glicose tbm ajudou muito pois essas taxas estavam muito altas e meu organismo estava muito mal
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