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terça-feira, 28 de junho de 2011

BENEFICIOS DA LARANJA

BENEFICIOS E PROPRIEDADES DA LARANJA.
Benefício da laranja.

A laranja é uma fruta rica em benefícios. Especialistas divulgaram que é indicado comer uma laranja diariamente.

A laranja pode evitar o câncer de boca, estômago, e ainda diminuir o risco de derrame. A laranja possui antioxidantes, e ainda ajuda a fortalecer o sistema imunológico, diminuindo a probabilidade de um crescimento de celular tumorosas. Também pode ajudar na obesidade, diabete e doenças cardiovasculares.

Fonte de vitamina C, é energizante, laxante e ajuda na prevenção de infecções.
Controla a pressão sanguínea
Combate o colesterol
Melhora os problemas digestivos
Estimula as funções intestinais
Previne gripes e infecções
Reforça as defesas do organismo
Corrige a acidez excessiva do organismo
Estimula o sistema circulatório, combatendo inflamações das veias

O Bagaço da Laranja: no bagaço da laranja que são encontrados a maior parte das fibras. Além disso, na parte branca encontra-se a pectina, que exerce várias funções para o organismo. Na boca ela insere-se nos sulcos gengivais e previne contra cárie dentária. No estômago, ela aumenta o volume do alimento, causando sensação de saciedade. No intestino grosso, a pectina é fermentada e produz uma substância que previne contra câncer do intestino grosso. O bagaço da laranja também estimula o funcionamento do intestino, ótimo para aqueles com intestino preso.


OBS: SEMPRE APÓS AS CAMINHADAS TOME UM COPO DE SUCO DE LARANJA.

12 comentários:

  1. Muito interessante essa matéria, e motivadora.

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  2. legal interessante saber sobre a laranja

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  3. sou hipertensa há 10 anos e à 6 meses venho todas as noites após o jantar comer 2 laranjas,com isso comecei a observar que minha pressão se mantem sempre baixa.Ela faz um efeito diurético e com isso meu cardiologista precisou diminuir a quantidade de medicamentos para controlar a pressão que era quase sempre alta.Sinto que minha vida mudou com isso.Não fico mais sem minhas laranjas noturnas.Obrigado.Helô.

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  4. MUITO BOM SABER ....

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    Respostas
    1. sim a laranja é o´tima sim,mas a noite os nutricionista afirma que não pode comer a noite,pois não faz bem,mas durante o dia é ótimo mesmo,para suas dúvidas consulta uma nutricionista,pois foi ai que aprendi

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  5. Gostei muito das informações presentes aqui!

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  6. Amei as informações e me ajudou muito,tenho o intestino preso.

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  7. Estou chupando a laranja com o bagaço,só não aproveito a casca além do meu intestino funcionar diariamente comecei tambem emagrecer em poucos dias.Estou me sentindo bem.

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  8. Ola Amigos !! Eu tinha calculos renais a muitos anos, porem me disseram que utilizar a laranja, não somente o suco, mas com bagaço e tudo era muito bom. Pois fiz diatiamente o consumo de tres ou quatro laranjas e automaticamente fui eliminando as pedrinhas do rim, desta forma ficando curado e nunca mais tendo problemas com calculos rerais

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  9. muito obrigada! Precisava desta informação para um trabalho meu.

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